纤养宫后背之道为什么要做背——纤养宫
纤养宫 窈窕纤养，健康享瘦
背部护理后会痛？会痒？会累？快来对号入座！
为什么背部护理后会痛？
纤养宫告诉你
①血瘀的人:一通经络就会疼
②气虚的人:一通经络就会很累
③心火旺的人:一通经络就会很烦躁
④脾胃不好的人:一通经络就会恶心想吐
⑤湿气 对症入座吧，不是技术的问题，看看你属于哪种体质。
怎么知道自己的经络通了？ 1、身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通的最简便的方法就是：捏一下你自己身上的肉，看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便很明显地感觉出来。
2、有明显的过血现象 可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受：当你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧，当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为“过血”，说明你的经络是通的。
3、搓八髎脚会发热 压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎来判断了。所谓八髎,是八个穴位的统称，即上次中下髎，分布在左右两条膀胱经上，先来看看八髎的位置。 膀胱经的会阳穴上依次为下髎中髎次髎和上髎,左右对称,共八个。 很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通,不仅表现在压股动脉,没有过血的感觉,搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的就是脚能热。 搓八髎的方法：用手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经和督脉.这只是一种热感,而不是过血的感觉。
4、躺下肚子有凹陷 肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢?第一，手捏着不痛;其次是肚子要凹。 什么叫凹陷呢?就是平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流.这样的肚子才叫好肚子。有句话叫：“肚子软如棉,百病都不缠”。打通肚子这段的经络,可以做腰腹塑型通。 如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的。这个时候,你进补什么东西,身体才能很好的吸收。否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折扣。现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的，因此,一切治病的手段,要从打通经络开始。
纤养宫养护系列——疏肝利胆 适用人群： 1、气血瘀滞、面色暗黄、情绪低落、烦躁 2、经常熬夜、视力下降、肋下胀满 3、易怒易惊、青筋暴露、手足抽筋、痔疮 4、厌食油腻、喝酒抽烟、肝胆功能下降
纤养宫养护系列——淋巴排导疏通 适用人群： 1、久坐人士 2、常发低烧、免疫力差、抵抗力弱 3、常开车、运动少 4、患有妇科疾病、静脉曲张
纤养宫 窈窕纤养，健康享瘦
|
